Чем опасно чрезмерное употребление чая: может ли напиток спровоцировать бессонницу?
26.10.2025
0
4

Чай — один из самых популярных напитков в мире, и Россия здесь не исключение. По данным Роспотребнадзора за 2025 год, ...

Почему отказ от термической обработки мяса опасен: поражение мозга и сальмонеллёз
25.10.2025
0
8

Мода на «сыроедение» и «естественное питание» в последние годы приобрела пугающие формы. Всё больше людей, вдохновлённых блогами о «первозданной еде», ...

Как болезни дёсен влияют на мозг: новое открытие учёных
24.10.2025
0
6

Мало кто задумывается, что здоровье зубов и дёсен напрямую связано с состоянием мозга. Однако исследования последних лет, в том числе ...

Почему осенью обостряется герпес: связь со стрессом и переохлаждением
23.10.2025
0
7

Осень для многих — время горячего чая, уютных свитеров и… внезапных простуд. Но нередко вместе с насморком и усталостью на ...

Почему высокий уровень счастья может стать «вакциной» от хронических болезней?
22.10.2025
0
6

Когда мы говорим о профилактике болезней, чаще всего вспоминаем витамины, спорт и правильное питание. Но всё больше научных данных подтверждает: ...

Как простая вода продлевает жизнь: новое исследование врачей и неожиданные выводы
19.10.2025
0
7

Похоже на магию, но это физиология: чем стабильнее вы поддерживаете водный баланс, тем дольше и здоровее живёте. В 2023 году ...

Сладости против печени: почему овощи могут спасти ситуацию
18.10.2025
0
7

Современный рацион россиян всё чаще склоняется в сторону «быстрых углеводов»: сладкие напитки, булочки, десерты и готовые перекусы. По данным НМИЦ ...

Правда о дрожжевом хлебе: вреден ли он на самом деле для здоровья и фигуры?
17.10.2025
0
8

Хлеб — один из самых древних и любимых продуктов человечества. Но в последние годы он стал настоящим «героем» споров о ...

Микропластик в крови: как он влияет на сердце и сосуды
16.10.2025
0
11

Проблема пластикового загрязнения давно вышла за пределы экологии — всё чаще её связывают со здоровьем человека. В последние годы учёные ...

Как тип депрессии влияет на сердце и обмен веществ: новое исследование врачей
15.10.2025
0
4

Современная медицина всё чаще рассматривает депрессию не только как психическое расстройство, но и как фактор, напрямую влияющий на физическое здоровье. ...

Почему фанатизм ЗОЖ опасен: скрытые риски «здорового» образа жизни
12.10.2025
0
5

Сегодня в России культ «здорового образа жизни» (ЗОЖ) стал новой религией. Миллионы людей считают калории, носят шагомеры, следят за качеством ...

Почему важно следить за психическим здоровьем: скрытые последствия стресса
11.10.2025
0
7

В последние годы психическое здоровье стало одной из главных тем для обсуждения. По данным Минздрава России за 2025 год, около ...

Брусника против инфекции и отеков: почему эту ягоду стоит включить в рацион уже сегодня
10.10.2025
0
8

В условиях постоянного стресса, сидячего образа жизни и небогатого витаминами рациона иммунитет большинства россиян заметно ослабевает. По данным Минздрава РФ ...

Питание и зрение: что на самом деле стоит за ухудшением глаз у современных людей
9.10.2025
0
14

За последние 20 лет количество людей с нарушениями зрения выросло почти вдвое. Согласно данным Минздрава РФ, к 2025 году каждый ...

Почему выбор цвета одежды может влиять на самочувствие и иммунитет?
8.10.2025
0
4

Многие воспринимают одежду как вопрос вкуса и моды. Но в последние годы психофизиологи и врачи всё чаще говорят о цвете ...