Ученый, доктор медицинских наук из Университета Вирджинии Чжен Ян рассказал, как можно избежать осложнений при COVID-19, пишет Eurekalert.
По его словам, результаты исследований подтвердили, что регулярные физические упражнения способны предотвратить или уменьшить тяжесть так называемого острого респираторного дистресс-синдрома (дыхательная недостаточность, связанная с большинством летальных случаев при заражении COVID-19).
Ученый отметил, что физические упражнения помогают выработать мощный антиоксидант EcSOD (внеклеточная супероксиддисмутаза). Во время заболевания уровень этого антиоксиданта снижается, и его выработку в организме человека способна увеличить даже одна тренировка.
По данным американских учёных, от 20% до 42% пациентов, госпитализированных в связи с коронавирусом, страдают от острого респираторного дистресс-синдрома. 67-85% из них попадают в реанимацию.
Загрузка...
Вот правильно, я сразу говорила, что все эти карантины — это бред, который только глушит экономику и убивает людей! Самый действенный способ лечения всех болезней — ходьба. Когда мне плохо, я встаю и прохожу десяток-другой километров. В декабре таким образом успешно остановила сильный бронхит, который уже начал переходить в воспаление лёгких. И ещё полезно при этом много говорить, чтобы лёгкие нормально работали. Вообще поражаюсь тому, что мало до кого доходит, что эволюционировавший в условиях непрерывного передвижения человек обязан двигаться, потому что его внутренним органам банально не хватает собственных возможностей для нормальной работы, им обязательна нужна помощь со стороны скелетной мускулатуры. То есть человек обязан двигаться. Об этом даже в школьном учебнике биологии написано, но, видимо, его никто не читает, из-за чего массово распространено ложное мнение о том, что при болезнях надо лежать. Одним словом, надо не людей дома запирать, а автобусы все отменить и стереть выделенки, чтобы люди ходили до метро пешком. Да, все подхватим этот вирус, но он пройдёт в виде простого лёгкого кашля и через месяц все о нём забудут, главное никого не запирать дома, даже наоборот: заболел — права онулируются, в метро не пускают, ходи пешком!