Несвежий, малоприятный или даже гнилостный запах изо рта – это не только проблема, способная сильно испортить настроение и даже спровоцировать психологические комплексы. Он указывает и на то, что в организме какие-то процессы протекают не так.
Явление, когда изо рта у человека пахнет неприятно, даже имеет официальное медицинское название – галитоз.
Это симптом заболевания, с которым можно и надо бороться, если оно не надумано впечатлительным пациентом, конечно.
Галитоз или галитофобия: как определить, не надумана ли проблема?
Как понять, существует ли плохой запах изо рта на самом деле, или человек его придумал, будучи чересчур мнительным?
Самый простой способ – спросить близких или отправиться к врачу со своим вопросом.
Для стеснительных есть и другие способы самопроверки (тесты нужно проводить вечером, через 3–5 часов после употребления жевательной резинки и других средств, освежающих дыхание):
- облизать ложку (только не серебряную);
- выдохнуть в согнутую лодочкой ладонь;
- провести зубной ниткой без запаха между зубами (сделать 1–2 чистящих движения);
- провести ватным тампоном по языку и щекам;
- лизнуть руку.
Во всех случаях запах, если он имеется, будет ощущаться на ладони или средствах, которыми человек снимал пробу, явственно. Если его нет, значит, проблема в галитофобии (страх, что дыхание несвежее), в остальных случаях стоит отправиться к врачу.
Кто в группе риска?
Чаще всего сильный запах изо рта – это следствие нарушения обмена веществ и работы некоторых органов. Другими словами, у галитоза есть своя группа риска, в которую входят люди:
- с нарушениями веса (не только ожирением, но и недостаточным весом);
- дисфункцией слюнных желез;
- иммунодефицитом;
- гормональными сбоями (период менструации, менопаузы у женщин);
- избыточным газообразованием;
- дисбактериозом и болезнями кишечника;
- расстройствами эндокринной системы;
- воспалениями в полости рта.
Поскольку проблема может иметь гормональную природу, в группе риска часто оказываются подростки на этапе созревания. А также будущие мамы и люди, принимающие по показаниям гормональные препараты. Курильщики и все, кто увлечен диетами (для похудения) тоже часто замечают у себя несвежее дыхание, особенно по утрам.
Как проводят диагностику дыхания в клинике?
Чтобы узнать, как избавиться от запаха изо рта, который мешает общению (и может указывать на серьезную проблему), нужно точно определить его причину.
А для этого нужна полноценная диагностика, причем не только ротового дыхания, но и выдыхаемого из легких и носа, поскольку источник может быть не стоматологическим, а отоларингологическим.
Что нужно проверить в первую очередь:
- органы пищеварения (гастроэнтеролог);
- носовые проходы и пазухи (лор);
- иммунитет (иммунолог, аллерголог);
- полость рта (стоматолог).
Начать можно со стоматологии: современные клиники оборудованы техникой, которая позволит точно определить, откуда появился гнилостный запах изо рта, и установить степень развития галитоза.
Что может вызвать неприятный запах изо рта?
Причин, вызывающих неприятный запах очень много, чаще всего это:
- неправильный выбор гигиенических средств;
- недостаточный уход за ротовой полостью;
- болезни зубов (кариес, пульпит);
- заболевания десен и слизистой (стоматит, гингивит);
- гастрит;
- перебор с углеводами в рационе (фастфуд, газированные напитки, минимум натуральной свежей пищи);
- зубной налет (твердый и мягкий);
- закупорка слюнных желез.
Несвежее дыхание по утрам часто указывает на недостаточно тщательную чистку зубов перед сном (без зубной нити до 40% их поверхности остаются неочищенными). В некоторых случаях дело в дефиците витаминов, который привел к сбоям в работе органов пищеварения.
Как лечат галитоз?
Корректно составить программу лечения (правильно ответить на вопрос пациента, как убрать запах изо рта) может только квалифицированный врач по результатам комплексной диагностики. Сам подход зависит от источника заболевания:
- если дело в деснах, стоматолог проведет их озонирование или предложит лечебный плазмолифтинг;
- кариес пломбируют;
- при пульпите удаляют нерв из зуба и проводят протезирование или имплантацию (если сохранить зуб нет возможности);
- для лечения стоматита сегодня применяют различные медикаментозные средства и современные методики аппаратного укрепления тканей ротовой полости.
Если врач установит, что причина запаха изо рта – стоматологическая, то первым делом нужно провести профессиональную чистку (удалить налет и зубной камень).
И для свежести дыхания в будущем такую процедуру стоит проводить хотя бы раз в год.
Как освежить дыхание в домашних условиях?
Что делать, если пахнет изо рта, в домашних условиях:
- чистить зубы регулярно минимум по 2 минуты (тем, кто носит брекеты, нужно уделять гигиене больше времени, примерно по 5–10 минут) утром и вечером;
- полоскать рот после каждого приема пищи (чистой водой или ополаскивателями типа Листерина);
- добавить витамины в рацион и отказаться от обилия углеводов (бутерброды, выпечка, фастфуд, газировка);
- пить достаточное количество воды;
- использовать ирригатор или зубную нить.
Лучшие из народных средств для свежего дыхания – яблоки и капуста, в некоторых случаях освежить запах изо рта по утрам помогает регулярная чистка зубов натуральным кокосовым маслом.
Но все эти способы не помогут, если зубы поразил кариес или причина в дисбактериозе. Для полного излечения нужна профессиональная диагностика и помощь квалифицированного врача.
Загрузка...