В борьбе с коронавирусом может помочь вещество омега-3. Его в разговоре с «Лентой.ру» назвал российский врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
«Это соединение, которое способствует снижению свертываемости крови и помогает выработке веществ, которые подавляют воспаление», — сказал он.
По словам специалиста, в организме всегда есть баланс провоспалительных и противовоспалительных веществ. Таким образом организм регулирует, «тушить» воспаление или нет. Омега-3, в свою очередь, активизирует процессы «тушения» очагов воспаления.
Ранее россиянам рассказали, что переболевшим коронавирусом надо употреблять продукты, в которых содержатся витамин А, а также омега-3. По словам нутрициолога Ксении Черной, речь идет о печени трески, жирной рыбе, яйцах, субпродуктах, а также оливковом, льняном и конопляном маслах. В то же время Черная рекомендовала россиянам сосредоточить внимание на животных источниках омега-3, поскольку, в отличие от растительных, они усваиваются у 100 процентов людей.
Загрузка...