Мало кто задумывается, что здоровье зубов и дёсен напрямую связано с состоянием мозга. Однако исследования последних лет, в том числе проведённые в 2024–2025 годах учёными из Оксфорда и Сеченовского университета, показали: хронические воспаления дёсен могут повышать риск деменции, инсульта и даже болезни Альцгеймера.
По данным Минздрава РФ, около 65% россиян старше 30 лет страдают от пародонтита или гингивита — воспалительных заболеваний дёсен. И теперь становится ясно, что это не просто «зубная проблема», а системное заболевание, способное повлиять на весь организм.
Что такое болезни дёсен — простыми словами
Болезни дёсен — это воспалительные процессы, которые развиваются в тканях, удерживающих зуб.
Основные формы:
- Гингивит — начальная стадия воспаления. Дёсны краснеют, отекают, кровоточат при чистке.
- Пародонтит — более тяжёлая форма, при которой воспаление разрушает костную ткань вокруг зуба.
Если болезнь не лечить, десна «отходит» от зуба, образуя карманы, где скапливаются бактерии. Именно эти микроорганизмы могут стать угрозой не только для ротовой полости, но и для мозга.
Причины и факторы риска
Воспаление дёсен развивается не случайно. Основные причины включают:
- Неправильную гигиену полости рта — недостаточная чистка зубов, отсутствие зубной нити и ирригатора.
- Курение — снижает кровоснабжение дёсен и ослабляет их защиту.
- Стресс и гормональные нарушения — ухудшают регенерацию тканей.
- Хронические болезни — диабет, гипертония, ожирение усиливают воспаление.
- Генетическая предрасположенность — у некоторых людей врождённо слабая структура соединительной ткани.
В России, по данным Роспотребнадзора (2025), каждый третий пациент стоматолога уже имеет признаки хронического воспаления дёсен.
Симптомы и первые признаки
Ранняя диагностика — ключ к сохранению не только зубов, но и здоровья мозга. На что стоит обратить внимание:
- Кровоточивость при чистке зубов;
- Неприятный запах изо рта, не устраняющийся зубной пастой;
- Отёчность, покраснение или болезненность дёсен;
- Оголение шеек зубов;
- Подвижность зубов.
Эти признаки часто игнорируются, но именно на этом этапе можно остановить воспаление и предотвратить его системные последствия.
Как болезни дёсен связаны с мозгом
Главное открытие учёных последних лет: бактерии из полости рта способны проникать в мозг.
Исследования показали, что у людей с пародонтитом часто обнаруживаются следы бактерий Porphyromonas gingivalis — возбудителя хронического воспаления дёсен — в тканях мозга. Эти микроорганизмы:
- Вырабатывают токсичные ферменты (гингипаины), разрушающие нейроны;
- Провоцируют выработку белков, участвующих в развитии болезни Альцгеймера (бета-амилоида);
- Вызывают микровоспаления сосудов головного мозга.
Кроме того, воспаление дёсен повышает уровень С-реактивного белка и цитокинов — веществ, усиливающих системное воспаление и повышающих риск инсульта.
Факт: Люди с тяжёлым пародонтитом имеют риск деменции на 30–40% выше, чем те, у кого дёсны здоровы (данные Национального исследовательского центра профилактической медицины, 2024).
Диагностика
Чтобы выявить заболевание дёсен на ранних стадиях, достаточно пройти осмотр у стоматолога.
Современная диагностика включает:
- Пародонтальный зонд-тест — измерение глубины десневых карманов.
- Ортопантомограмму — панорамный рентген для оценки костной ткани.
- Микробиологический анализ — определение бактериальной флоры.
- Анализ крови — проверка уровня воспалительных маркеров.
Регулярное обследование (раз в 6–12 месяцев) помогает предотвратить переход болезни в хроническую форму.
Методы лечения
Современная стоматология предлагает комплексный подход, направленный на устранение воспаления и восстановление тканей.
- Профессиональная чистка зубов (скейлинг и полировка) — удаление зубного камня и налёта, где живут бактерии.
- Медикаментозное лечение — применение антисептиков (хлоргексидин, мирамистин), антибиотиков и противовоспалительных средств.
- Лазерная терапия — безболезненное удаление заражённых тканей, стимуляция заживления.
- Физиотерапия — ультразвук, дарсонваль, электрофорез улучшают кровоток в дёснах.
- Хирургическое вмешательство — при запущенных формах проводят лоскутные операции и костную регенерацию.
Важно: Лечение дёсен повышает не только качество жизни, но и снижает риски когнитивных нарушений и сердечно-сосудистых осложнений.
Профилактика — залог здоровья дёсен и мозга
Чтобы сохранить дёсны и мозг здоровыми, достаточно соблюдать простые, но регулярные меры:
- Чистите зубы дважды в день по 2 минуты, используя мягкую щётку и пасту с фтором;
- Применяйте зубную нить и ирригатор ежедневно;
- Проходите профессиональную чистку у стоматолога каждые 6 месяцев;
- Откажитесь от курения — оно в 5 раз повышает риск пародонтита;
- Включайте в рацион продукты, богатые витамином C и омега-3 жирными кислотами (цитрусовые, рыба, орехи);
- Контролируйте уровень сахара в крови и артериальное давление.
Эти меры помогут не только сохранить улыбку, но и защитят мозг от воспалительных процессов.
Мифы и ошибки о здоровье дёсен
Чтобы завершить тему, важно развеять несколько распространённых мифов:
- «Если не болит — значит, всё в порядке». На ранних стадиях гингивит может протекать без боли, но уже разрушать ткани.
- «Кровоточивость — это из-за новой щётки». Чаще всего это признак воспаления, а не механического раздражения.
- «Можно вылечить дома народными средствами». Полоскания отварами трав снимают симптомы, но не устраняют инфекцию.
- «Пародонтит — возрастное заболевание». Он встречается и у молодых людей, особенно при стрессе и курении.
Выводы
Связь между болезнями дёсен и состоянием мозга больше не вызывает сомнений. Хроническое воспаление ротовой полости — это не локальная проблема, а сигнал организма о системных нарушениях.
Главные выводы для читателя:
- Здоровье дёсен напрямую влияет на мозг и память;
- Регулярная гигиена и профилактические осмотры снижают риск деменции и инсульта;
- При первых признаках воспаления важно обращаться к стоматологу, а не ждать боли.
Заботьтесь о полости рта так же, как о сердце или сосудах — ведь здоровые дёсны = здоровый мозг.
Загрузка...