Психиатр Дарья Головкина предупредила, что после COVID-19 у многих людей возникает депрессия. По её словам, почти половина переболевших чувствуют тревогу, апатию и потерю энергии. При этом около трети сталкиваются с тяжёлыми эмоциональными нарушениями, которые требуют помощи врача.
По мнению специалиста, на психику влияет не только сам вирус. Он может вызывать воспаление в организме и изменять работу мозга. Кроме того, стресс, страх за здоровье, изоляция и потеря привычного ритма жизни усиливают чувство беспомощности. В результате человек может погрузиться в депрессию и не сразу понять, что ему нужна поддержка.
Учёные подтверждают эти наблюдения. По данным исследований, почти у половины людей с постковидным синдромом появляются тревожные или депрессивные симптомы. При этом депрессия часто «маскируется» под телесные жалобы — головную боль, слабость, усталость или скачки давления. Поэтому важно не списывать всё на усталость и вовремя обратиться за консультацией.
Вывод: Чтобы быстрее восстановиться, важно заботиться не только о теле, но и о душе. Если после болезни вы стали раздражительными, грустными или чувствуете постоянную усталость — поговорите с психиатром или психотерапевтом. Чем раньше начать лечение, тем проще вернуть спокойствие и жизненные силы.
Загрузка...