Психологи МЧС советуют в самоизоляции сохранять постоянный режим дня детей

Соблюдать привычный режим дня ребенка советуют родителям для того, чтобы облегчить детям нахождение в изоляции, психологи МЧС России, 22 апреля сообщает ТАСС со ссылкой на методические рекомендации Центра экстренной психологической помощи.

По мнению психологов, важно соблюдать режим дня для тех занятий, которые остались неизменными: подъем, отход ко сну, прием пищи, домашние игры.

«В связи с изменением привычного образа жизни необходимо постараться сохранить без изменения время сна ребенка, прием пищи, домашние игры. Такие островки постоянства помогут детям справиться с нахлынувшим потоком перемен», — сказано в методических рекомендациях для родителей ЦЭПП МЧС России.

Психологи советуют подбирать для новых онлайн–занятий привычные названия. Например, назвать звонок по скайпу «походом в гости», игру с кинетическим песком «игрой в песочнице» и т. д.

Родителям советуют занимать детей приятными занятиями: совместным приготовлением блюд, просмотром любимых мультфильмов, беседами за столом. Психологи также рекомендуют организовать коллективные занятия по интернету, например, совместные выполнения домашних заданий. Родителям советуют также совершать виртуальные прогулки в музеи, театры, на выставки, снимать с детьми короткие видео.

Психологи советуют объяснить ребенку, почему он должен находиться дома. Родитель при этом должен выглядеть спокойно и говорить общими и короткими фразами.

Психологи предостерегают родителей от завышенных требований к своим детям и советуют не ждать, что ребенок сам привыкнет к сложившейся ситуации.


Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Оставьте комментарий

О коронавирусе - в Telegram