Существует несколько способов восстановить легкие после коронавируса, но некоторые советы, опубликованные в интернете, могут быть опасны. Об этом в изданию «Доктор Питер» рассказала заведующая пульмонологическим отделением №1 Городской многопрофильной больницы №2 Ирина Крошкина.
Она развенчала популярный совет – надувать шарики для восстановления легких. По мнению Ирины Крошкиной, такое упражнение сразу сильно напрягает легкие, а из-за ослабленной легочной ткани может произойти пневмоторакс (скопление воздуха в плевральной полости, приводит к частичному или полному коллапсу легкого). Также врач не советовала делать масляные ингаляции, так как при попадании эфирного масла в респираторный тракт могут воспалиться легочные альвеола, а это в свою очередь может привести к фиброзу.
Пульмонолог для восстановления легких посоветовала ходить пешком или с палками для скандинавской ходьбы. Постепенно нужно увеличивать расстояние и интенсивность ходьбы. Можно дуть в воду через соломенную трубочку, создавая на выдохе сопротивление.
Загрузка...