Заболевания органов ротовой полости относятся к самым часто диагностируемым. Лечить их не особо спешат люди, пока уже не наступит критичный момент. А зря, так как от состояния полости рта зависит здоровье всего организма. Например, самый безобидный кариес может привести к развитию патологий органов ЖКТ. Поэтому так важно соблюдать профилактические меры.
Гигиена ротовой полости
Чаще всего заболевания полости рта возникают в результате активного размножения патогенных микроорганизмов. Предотвратить это можно, если качественно и регулярно соблюдать гигиену.
А теперь подробнее рассмотрим несколько рекомендаций:
- Чистить зубы 2 раза в день, а сама процедура не должна быть меньше 3 минут. Чтобы получить более качественный результат, стоит воспользоваться электрической зубной щеткой.
- Применять ополаскиватель для ротовой полости после каждой трапезы. Лучше использовать препарат с антисептическим эффектом.
- Применять зубную нить для очистки пространства между зубами.
- По возможности делать массаж десен при помощи ирригатора. Это позволит активизировать кровообращение и улучшить состояние десен.
Правильное питание
На состояние зубов непосредственное влияние оказывает и пища, которую люди употребляют. Не стоит слишком увлекаться быстрыми углеводами:
- сладостями;
- мучным;
- газированной сладкой водой.
А вот кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи обязательно должны быть в рационе. Необходимо насыщать свой организм витаминами и микроэлементами.
Для зубной эмали вредна очень холодная или горячая еда, так как это чревато развитием повышенной чувствительности зубов.
Стоматологические манипуляции
Для профилактики развития различных заболеваний полости рта рекомендуется помещать стоматолога для выполнения следующих процедур:
- Профессиональная чистка зубов. При помощи ультразвука удается ликвидировать застарелый зубной налет на эмали. Данная манипуляция не причиняли боль и дискомфорт.
- Удаление зубного камня. Различные твердые отложения могут привести к развитию патологий зубов и десен. Только при условии их своевременного удаления можно предотвратить появление патологических процессов.
- Покрытие зуба флюокалем Tooth Mousse. Суть метода в том, чтобы насытить эмаль фтором и кальцием. В результате этого зубы будут защищены от разрушения патогенами.
- Герматизация фиссур. При помощи этой процедуры можно предотвратить развитие кариеса.
Загрузка...