После перенесенного коронавируса у человека могут оставаться слабость, одышка, учащенное сердцебиение. Длительность постковидного симптома зависит от тяжести заражения омикрон:
- легкое течение — 1-2 недели;
- средней тяжести 1-2 месяца;
- яжелое /критическое 3-6 месяцев.
В постковидный период важно избегать перегрузок, соблюдать режим дня и питания. Для восстановления дыхательной системы применяется позиционная терапия (больше лежать на животе, чтобы раскрывались легкие); вибрационный массаж; прогулки на свежем воздухе. Для восстановления сердечно-сосудистой системы нужны прогулки, сон.
На какие задержавшиеся симптомы обратить внимание?
После легкого течения коронавируса при отсутствии хронических заболеваний дополнительные обследования не нужны. При среднем, тяжелом:
- контроль общего анализа крови, мочи,
- рентген/КТ органов грудной клетки,
- Д-димер (маркер тромбозов),
- УЗИ вен нижних конечностей.
При наличии сопутствующих заболеваний, нужны дообследования по ним:
- при диабете — глюкоза, гликированный гемоглобин, инсулин;
- при поражениях суставов — ревмопробы, УЗИ/МРТ суставов,
- при поражении ЖКТ — УЗИ органов брюшной полости, ФГДС, биохимия крови.
- при гипертонии, сердечных патологиях — контроль ЭКГ, УЗИ сердца, биохимические маркеры (тропонин, кфк).
При сохранении слабости, апатии, развитии тревоги и депрессии после ковида важно: соблюдать режим сна, отдыха, чаще гулять; питание должно содержать витамины, белка.
Восстановиться помогут витаминно-минеральные комплексы:
- поливитамины (Витрум, Мультитабс),
- витамины группы В (Мильгаммы, Нейрорубина),
- витамин Д (Вигантол, Аквадетрим).
При необходимости назначаются седативные средства: растительные (ромашка, мелисса, пустырник, валерьянка); комбинированные — Афобазол, противотревожные и антидепрессанты). Дополнительно может потребоваться психотерапия и поведенческая терапия.
Загрузка...